方案一：上午从市区出发至国家级重点风景名胜区、4A级旅游区桃源洞，午餐到市区燕江楼品尝永安小吃，下午到大湖镇，游览国家级重点风景名胜区鳞隐石林。

　　方案二：上午从市区出发至上坪乡，游览国家级森林公园九龙竹海、天斗生态旅游度假区（应不同季节观赏龙共桃花、天斗牡丹、马鞭草），午餐品尝农家宴，下午游览国家级自然保护区天宝岩。